alt: "spirulina em pó e cápsulas"
Spirulina: o que é e para que serve
Origem, nutrientes e o que se sabe sobre essa microalga usada em suplementos alimentares.
O que é
A spirulina é uma cianobactéria de cor azul-esverdeada, cultivada em água doce, usada como alimento por diferentes culturas há séculos e hoje comercializada como suplemento em pó ou comprimidos.
Benefícios associados
É reconhecida por sua alta concentração de proteína vegetal, além de conter vitaminas, minerais e antioxidantes naturais. É usada como complemento alimentar, e não como substituto de uma dieta equilibrada.
E a relação com emagrecimento?
Uma das buscas mais comuns é se a spirulina "emagrece". Ela não é um queimador de gordura: por ser rica em proteína, pode contribuir para a saciedade dentro de uma rotina alimentar equilibrada, mas não substitui alimentação balanceada e atividade física.
Presença nos produtos DXN
A DXN comercializa a spirulina concentrada sob os nomes DXN Spirulina Tablet (em comprimidos) e DXN Spirulina Powder (em pó).
Ver produto →Aprofunde-se
Spirulina Emagrece?
O que a spirulina realmente faz pelo controle de peso, e o que não faz.
Ler mais →Spirulina Tira o Sono?
De onde vem essa dúvida e o que se sabe até agora sobre spirulina e sono.
Ler mais →Como Tomar Spirulina
A diferença entre as versões em pó e em comprimido, e como incluir cada uma na rotina.
Ler mais →Spirulina Preço
O que influencia o preço da spirulina DXN e uma faixa de referência.
Ler mais →Spirulina Azul: o Que É
A diferença entre o extrato azul e a spirulina inteira — e por que a versão completa pode ser a escolha mais nutritiva.
Ler mais →